Mythen und Fakten über Muskelstimulation: Was funktioniert wirklich?
1. Einleitung in die MuskelstimulationMuskelstimulation, oft als EMS (Elektromyostimulation) bezeichnet, ist in Deutschland längst mehr als nur ein Trendbegriff aus der Fitnesswelt. Die Methode nutzt elektrische Impulse, um gezielt Muskeln…